¡Cuida tu riñón!, tú puedes prevenir una enfermedad renal crónica

¿Qué es una enfermedad renal? 

Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la "enfermedad renal crónica" o insuficiencia renal crónica es la pérdida gradual de la de la función renal, es decir, que hay un daño a los riñones, que ha durado mucho tiempo y está empeorando con el paso del tiempo. Si el daño es muy severo, los riñones pueden parar de trabajar.  
Si tus riñones fallan, tendrás que hacer tratamiento de diálisis o un trasplante de riñón para sobrevivir.

¿Quiénes pueden presentar enfermedad renal crónica? 

Cualquier persona puede tener una enfermedad renal; sin embargo, algunos corren más riesgo que otros, ya que existen condiciones que pueden aumentar el riesgo para la enfermedad renal, entre ellas:

• Diabetes.
• Presión arterial alta (hipertensión). 
• Enfermedad cardiaca (del corazón).
• Tener algún familiar con enfermedad renal.
• Ser mayor de 60 años.

¿Cuáles son las enfermedades del riñón y sus síntomas?  

Existen varias enfermedades o afecciones que pueden sufrir tus riñones, estas son algunas de ellas:  

Insuficiencia renal

En la mayoría de los casos la insuficiencia renal está relacionada con enfermedades como la diabetes y la hipertensión y, se ocasionan porque los riñones pierden la capacidad de filtrar los desechos de la sangre.   

Síntomas:  

• Disminución de la orina.  
• Retención de líquidos.  
• Falta de aire.
• Náuseas.
• Debilidad.
• Ritmo cardíaco irregular.
• Dolor u opresión en el pecho.

Infecciones renales

Son infecciones que afectan principalmente a mujeres, estas comienzan en la uretra o la vejiga y suben rápidamente a los riñones.  

Síntomas:  

• Fiebre.  
• Escalofríos.
• Dolor en la espalda o en el costado.
• Dolor abdominal.
• Necesidad de orinar a menudo.
• Sensación de ardor o dolor al orinar.
• Náuseas y vómitos.
• Pus o sangre en la orina.
• Orina turbia o con olor desagradable. 

Tumores renales:

Son un indicio de cáncer renal, es poco común que se presenten síntomas temprano, para identificarlos es recomendable visitar a un especialista en salud de forma regular. 

Síntomas:  

• Sangre en la orina.  
• Dolor en la espalda que no desaparece.  
• Pérdida de apetito.  
• Pérdida de peso.
• Cansancio.
• Fiebre intermitente.    
  
  

Cálculos renales: 

Son depósitos duros de minerales que se forman dentro de los riñones y pueden afectar cualquier parte de las vías urinarias.  

Síntomas: 

• Dolor intenso debajo de las costillas.  
• Dolor que se extiende hacia la parte inferior del abdomen.  
• Dolor al orinar.  
• Orina color rosa, rojo o marrón.
• Ganas constantes de orinar.
• Náuseas y vómitos.
• En caso de infección fiebre y escalofríos. 

¿Cómo puedo prevenir la enfermedad renal crónica? 

Para prevenir la enfermedad renal crónica, es importante mantener una vida saludable y realizar los controles necesarios con el médico, por ejemplo, si tienes diabetes o presión arterial alta, deberás mantener tu azúcar y tu presión bajo control. 

8 reglas de oro para tu salud renal 

Estas 8 recomendaciones te ayudarán a mantener la salud de tu riñón en óptimas condiciones:

1. Mantente en forma, con actividad física diaria.
2. Come saludablemente, con una dieta baja en sal y grasa.
3. Comprueba y controla tu nivel de glucosa en sangre.
4. Monitorea tu presión arterial.
5. Bebe suficiente agua y líquidos.
6. Evita fumar o usar tabaco, asimismo evita beber alcohol.
7. Consume solo los medicamentos sugeridos por tu médico y evita automedicarte.
8. Comprueba tu función renal si tienes uno o más factores de riesgo como: diabetes, presión arterial alta, obesidad o familiares con enfermedad renal.
   

¡En Famisanar tu salud es nuestra prioridad!