¡Préstale atención a la taquicardia!

Como lo indica la Clínica Mayo, este aumento de la frecuencia cardíaca anormal mientras no estás realizando actividad física puede estar entre los 100 y 400 latidos por minuto, cuando lo normal es que se encuentre entre 60 y 100, y se debe a que tu corazón está teniendo dificultades para bombear sangre y, por ende, no llega el oxígeno necesario al resto de tu cuerpo.  

¡Entra aquí si vas a viajar a nivel nacional!

Esto, a pesar de no ser una enfermedad grave, sí puede deteriorar la vida tu órgano vital, generándote complicaciones graves como insuficiencia cardíaca o accidentes cardiovasculares. Porque verte sano y saludable es nuestra mayor satisfacción, recuerda que con tu Plan de Beneficios en Salud (PBS) tienes acceso a los profesionales más idóneos para acompañarte, en cada etapa de tu vida, con una atención de calidad y con enfoque preventivo. ¡Juntos cuidamos de tu corazón! 

¿Cuáles son los síntomas? 

Debido a la insuficiencia de oxígeno en tus tejidos y órganos, puedes experimentar las siguientes señales de alerta: 

• Dificultad para respirar y pulso acelerado.  
• Aturdimiento y latidos de tu corazón acelerados. 
• Mareo, debilidad y dolor de pecho.  
• Desmayos.   

¿Y las causas? 

• Padeces alguna enfermedad cardíaca o las vías eléctricas de tu corazón son anormales por causas congénitas o el síndrome de QT largo.  
• Sufres de anemia, tomas mucho café o presentas una situación de estrés intenso. 
• Tu presión arterial es anormal y sufres de anemia o hipertiroidismo. 
• Fumas, consumes sustancias psicoactivas o bebes alcohol en exceso.  
• Un efecto secundario frente a algún medicamento o episodios de fiebre.  

¡Puedes prevenirla! 

La clave para reducir el riesgo de taquicardia o cualquier otra afección cardíaca está en mantener sano tu corazón y llevar buenos hábitos de vida. Te traemos algunos consejos:  

• Realiza actividad física regularmente y aliméntate saludablemente.  
• Asegúrate de mantener un peso saludable y de controlar tu presión arterial y niveles de colesterol. 
• Despídete del tabaquismo y el exceso de sustancias alcohólicas.  
• Dile no a las drogas recreativas y estimulantes como la cocaína. 
• Reduce tu ingesta de cafeína y procura evitar situaciones de estrés repentino y ansiedad. 
• Por último, asiste regularmente al médico para revisar el estado de tu corazón e infórmale sobre cualquier signo de alarma.  

Cuida la salud de tu corazón con hábitos saludables y prolonga tu vida. Además, ante cualquier síntoma no dudes en contactarte con nuestros profesionales de la salud que están listos para acompañarte.  

¡Tu salud es un compromiso que asumimos juntos! 

¡En casa cuidamos tu corazón!