¿Sufres de rinitis alérgica?

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Estos elementos que te producen alergia, como se expone en el portal de Cuídate Plus,  pueden estar presentes tanto en tu casa como al aire libre, por eso, te enseñamos a identificar la enfermedad y te contamos cómo puedes controlarla y qué factores debes evitar. Además, porque tu bienestar es nuestra prioridad, recuerda que con tu Plan de Beneficios en Salud (PBS) cuentas con una atención con enfoque diferencial e integral, así como un servicio de calidad y con enfoque preventivo. ¡Te acompañamos en cada paso de tu vida! 

¿Cómo identificarla? 

Ten presente que los síntomas de la rinitis alérgica te durarán tanto como estés expuesto a los alérgenos: 

• Congestión y goteo nasal. 

• Picazón en los ojos y se te ponen llorosos y rojos.  
• Estornudos constantes y tos. 
• Picazón en la nariz, el paladar y/o la garganta. 
• Piel debajo de los ojos color azulado o hinchada 
• Fatiga.  

¡Evita estos alérgenos! 

Algunos factores que puedes evitar son: 

• Ácaros del polvo presentes en alfombras, peluches, cortinas o colchones. 

• Pólenes de árboles o del césped. 
• Moho u hongos atmosféricos.  
• Caspa y pelo de animales domésticos como perros, gatos y hámsters. 

¿Cómo puedo controlarla? 

La mejor estrategia para evitar sufrir de rinitis alérgica es evitando la exposición a los factores alérgenos que están provocando los síntomas. Sin embargo, sabemos que esto en algunas ocasiones puede llegar a ser complicado, así que sigue estas recomendaciones: 

• Si tienes mascotas aspira tu casa con frecuencia y evita que tu perro o gato se suba en tu cama y esté cerca de las cortinas y alfombras. 
• Coloca fundas especiales para proteger el colchón y lávalas semanalmente con agua caliente. 
• Evita los objetos que almacenen polvo como alfombras, tapetes y cortinas, en especial en el lugar donde duermes.  

• Visita tu médico para que te ayude a identificar la enfermedad y a detectar de dónde proviene la alergia para que te indique el tratamiento a seguir y, si es el caso, los medicamentos necesarios como antihistamínicos, descongestionantes o corticoides intranasales.  
  

Conoce los factores externos que pueden provocarte rinitis alérgica, evítalos y mejora tu calidad de vida. ¡Estamos contigo! 

¡Cuidado, el aire contaminado es un peligro!