¡Conoce los servicios del Plan Complementario!
Estos elementos que te producen alergia, como se expone en el portal de Cuídate Plus, pueden estar presentes tanto en tu casa como al aire libre, por eso, te enseñamos a identificar la enfermedad y te contamos cómo puedes controlarla y qué factores debes evitar. Además, porque tu bienestar es nuestra prioridad, recuerda que con tu Plan de Beneficios en Salud (PBS) cuentas con una atención con enfoque diferencial e integral, así como un servicio de calidad y con enfoque preventivo. ¡Te acompañamos en cada paso de tu vida!
¿Cómo identificarla?
Ten presente que los síntomas de la rinitis alérgica te durarán tanto como estés expuesto a los alérgenos:
- Congestión y goteo nasal.
- Picazón en los ojos y se te ponen llorosos y rojos.
- Estornudos constantes y tos.
- Picazón en la nariz, el paladar y/o la garganta.
- Piel debajo de los ojos color azulado o hinchada
- Fatiga.
¡Evita estos alérgenos!
Algunos factores que puedes evitar son:
- Ácaros del polvo presentes en alfombras, peluches, cortinas o colchones.
- Pólenes de árboles o del césped.
- Moho u hongos atmosféricos.
- Caspa y pelo de animales domésticos como perros, gatos y hámsters.
¿Cómo puedo controlarla?
La mejor estrategia para evitar sufrir de rinitis alérgica es evitando la exposición a los factores alérgenos que están provocando los síntomas. Sin embargo, sabemos que esto en algunas ocasiones puede llegar a ser complicado, así que sigue estas recomendaciones:
- Si tienes mascotas aspira tu casa con frecuencia y evita que tu perro o gato se suba en tu cama y esté cerca de las cortinas y alfombras.
- Coloca fundas especiales para proteger el colchón y lávalas semanalmente con agua caliente.
- Evita los objetos que almacenen polvo como alfombras, tapetes y cortinas, en especial en el lugar donde duermes.
- Visita tu médico para que te ayude a identificar la enfermedad y a detectar de dónde proviene la alergia para que te indique el tratamiento a seguir y, si es el caso, los medicamentos necesarios como antihistamínicos, descongestionantes o corticoides intranasales.
Conoce los factores externos que pueden provocarte rinitis alérgica, evítalos y mejora tu calidad de vida. ¡Estamos contigo!
¡Cuidado, el aire contaminado es un peligro!
