¿Encontraste un nuevo trabajo? Inicia con buenos hábitos

 

¿Cuáles son los deportes para bajar de peso?

 

¡Nunca es tarde para cuidarte a ti mismo!

 

¡Realiza actividad física en ayunas de forma segura!

¡Prueba esta rutina de Pilates mientras estás en casa!

 

¡Los mayores se cuidan haciendo pausas activas!

 

¡Aléjate de las excusas, dile sí a la actividad física!

 

¡En la adultez, mantente activo!

 

¡Guía de actividad física para la juventud!

 

¡En la adultez, realiza pausas activas!