¿Ejercicio durante el embarazo?

 

Una vez más ¡Realiza pausas activas!

 

 

¡Por tu salud, muévete en la oficina!

 

 

¿Actividad física con música o sin ella?

 

¡Snacks saludables para tu jornada!

 

¿Encontraste un nuevo trabajo? Inicia con buenos hábitos

 

¿Cuáles son los deportes para bajar de peso?

 

¡Realiza actividad física en ayunas de forma segura!

¡Prueba esta rutina de Pilates mientras estás en casa!

 

¡Los mayores se cuidan haciendo pausas activas!