Y en el marco del Día Mundial del Donante de Sangre que se conmemora el 14 de junio, te invitamos a unirte a esta gran iniciativa y ayudar a las personas que más lo necesitan. Recuerda que es un acto voluntario y de amor por el prójimo que puedes hacer por lo menos 2 veces al año, ya que no existen líquidos o químicos que puedan reemplazar la transfusión de sangre.
Te recomendamos leer: ¡Cuidamos a cada integrante de tu familia!
De acuerdo con la Cruz Roja Colombiana, es un proceso seguro, sencillo y sin dolor, con una duración aproximada de 30 minutos en el que te extraen 450 ml de sangre y sus componentes. En Colombia, hay 18 donantes por cada 1.000 habitantes.
¡No tengas miedo y anímate!
¿Cuáles son las ventajas de donar sangre?
Además de salvar vidas, donar sangre trae grandes beneficios para el donante como:
- Hace posible que los órganos reciban sangre joven al producirse células nuevas y glóbulos rojos que transportan oxigeno fresco.
- La sangre fluye de manera menos perjudicial para el revestimiento de los vasos sanguíneos, lo que a su vez significa menor bloqueo arterial y menor riesgo de sufrir ataques al corazón.
- Te ayuda a mejorar el proceso de circulación gracias a que permite mayor oxigenación a los tejidos del cuerpo.
¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?
- Debes pesar más de 50 kg.
- Tener entre 18 y 65 años de edad.
- Portar tu documento de identidad.
- Encontrarte en buen estado de salud.
- Haber consumido algún alimento en las últimas 4 horas.
- Esperar 12 meses si te has realizado un tatuaje o un piercing.
- Si eres hombre, no haber donado sangre en los últimos tres meses y si eres mujer en seis meses.
¿Quiénes no pueden donar sangre?
- Mujeres en estado de embarazo. Solo pueden hacerlo un año después del parto.
- Mujeres lactantes de mes 0 al mes 6 del bebé, pueden hacerlo a partir de los 6 meses o cuando el bebé ya ingiera alimentos sólidos.
- Mujeres que han tenido abortos o legrados en los últimos 6 meses.
- Trabajadores de la salud que atiendan la pandemia Covid-19.
¿Cómo puedo donar sangre?
¡Es muy sencillo! Dependiendo del lugar donde vayas a donar sangre los requisitos pueden variar un poco, sin embargo, siempre deberás.
- Presentar tu documento de identidad y diligenciar el formato de donación.
- Realizarte la toma de signos vitales, tensión arterial, temperatura y hemoglobina ¡La enfermera o médicos te indicarán si eres apto o no!
- Prepárate para la extracción de sangre, es un proceso corto ¡Recuérdalo!
- Después de la donación consume algo de comer y sigue las recomendaciones del personal de salud.
Como lo ves, el proceso es sencillo y si donas sangre salvaras la vida de por lo menos 3 personas, quienes te lo agradecerán enormemente. Para que tengas una referencia, en una ciudad grande como Bogotá con más de 7 millones de habitantes, se necesitan 380 personas donantes diarias para abastecer las 80 clínicas y hospitales de trasfusiones de sangre. Este procedimiento puede mantener o salvar la vida de más de 76.000 personas casa año con 365.000 unidades de sangre.
Ya lo sabes, no hay excusa para no ser donante de sangre.
¡Si cumples los requisitos anímate a salvar vidas!