Es la información, los medios y métodos que permiten a las personas a decidir si quieren tener hijos, el número de estos y los intervalos entre los nacimientos. Esta incluye una amplia gama de anticonceptivos (desde píldoras, implantes, dispositivos intrauterinos, procedimientos quirúrgicos que la fertilidad, y métodos de barrera, como los preservativos) y métodos no invasivos, tales como el método del ritmo y la abstinencia. La planificación familiar también incluye información sobre el embarazo voluntario, así como sobre el tratamiento de la infertilidad.
Los anticonceptivos evitan embarazos no deseados, reducen el número de abortos y disminuyen la incidencia de la mortalidad y la discapacidad relacionadas con complicaciones del embarazo y el parto. Además, los preservativos masculinos y femeninos, cuando se utilizan de forma correcta y continua, ofrecen doble protección contra el embarazo no deseado y las infecciones de transmisión sexual (ITS), incluido el VIH.
Aumentar el acceso de las adolescentes a anticonceptivos modernos es un punto de partida fundamental para mejorar su salud a largo plazo. También es esencial para mejorar la salud materna y neonatal.
Tus derechos sexuales:
Tus derechos reproductivos:
Dentro de los derechos sexuales y reproductivos de la persona en edad reproductiva, está poder acceder a métodos anticonceptivos que se adapten a las necesidades y deseos de cada persona, proporcionando información clara, oportuna, objetiva y accesible sobre los métodos. Posterior a terminada la gestación se hace necesario educar a la persona gestante y su familia con relación a los métodos a los cuales puede acceder. Existen dos tipos de métodos anticonceptivos: temporales y definitivos.
Antes de comenzar a planificar con anticonceptivos, es importante que consultes a tu médico de confianza, así podrás escoger la mejor opción para ti de acuerdo con tus características, ya que los efectos varían de acuerdo con la persona. No obstante, debes saber que estos pueden producirte, temporalmente, efectos como:
Independientemente del método que la persona elija, se recomienda usar siempre el preservativo para evitar infecciones de transmisión sexual.
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Para que sea eficaz, todo método anticonceptivo debe utilizarse de manera constante y correcta. Los anticonceptivos que requieren poco esfuerzo de tu parte, como los DIU, los implantes anticonceptivos y la esterilización, se asocian con tasas de embarazo más bajas. En cambio, los métodos que requieren el control de la fecundidad o la abstinencia periódica se asocian con tasas de embarazo más elevadas. Sin embargo, el condón o preservativo es el método más efectivo para evitar embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual ETS.
Cuentas con la Ruta de Promoción y Mantenimiento de la Salud Sexual, un programa al cual podrás acceder totalmente gratis a través de tu IPS Primaria. ¿Qué actividades te ofrece la ruta? Nuestro programa busca brindarte acciones para fomentar la capacidad de ejercer tus derechos sexuales y orientarte a mantener el bienestar físico, mental y social. Por eso, contarás con actividades e información sobre:
Conocer estos temas, así como asistir a tus chequeos periódicos, y hablar abiertamente con tu pareja sobre tus decisiones, hace parte de las acciones que te permiten apropiarte de tu sexualidad de una manera responsable.
Durante el 2022 se identificó que tan solo el 41.2% de las mujeres en postparto o post aborto egresa de la IPS de atención complementaria con acceso efectivo a método anticonceptivo. A pesar de que, durante el control prenatal se realiza asesoría en planificación familiar a la persona gestante, para que pueda decidir de manera libre e informada con qué método desea planificar en el momento del nacimiento de su hijo o terminada la gestación.
El no planificar posterior a terminada la gestación e iniciar una gestación nueva en un periodo corto de 18 meses, aumenta los riesgos de presentar complicaciones como parto pre término, diabetes gestacional, desprendimiento prematuro de placenta, muerte neonatal y restricción del crecimiento intrauterino en la nueva gestación.
Además de la educación en planificación familiar, se hace necesario que la pareja y la familia conozca los signos de alarma que se pueden presentar después del parto, los cuales, en caso de manifestarse, se debe asistir inmediatamente al servicio de urgencias, preferiblemente donde el parto fue atendido. Como:
¡Ya lo sabes! Acércate a tu IPS Primaria, en donde recibirás más información sobre este tema, servicios de salud sexual y una valoración de tu estado actual de salud. Además, recuerda que con el Plan de Beneficios en Salud de Famisanar cuentas con acceso a la Ruta de Promoción y Salud Sexual totalmente gratis.
¡Cuando planificas tú decides!