¡Cuida tu respiración! Evita las Infecciones Respiratorias Agudas - IRA

Última actualización: 07/03/2022

Tiempo de lectura:

2 minutos

Sumado a causas meteorológicas que se presentan en los meses de enero, febrero y marzo en el país, se vienen registrando episodios de contaminación del aire a causa de incendios forestales los cuales no permiten una dispersión adecuada de contaminantes, quedando suspendidos en el aire, así que es necesario seguir las medidas de prevención de la infección respiratoria aguda con medidas de bioseguridad como lavado de manos, ventilación de espacios cerrados, distanciamiento físico y uso adecuado del tapabocas, aislamiento en caso de síntomas respiratorios y toma de pruebas de Covid-19, según los más recientes lineamientos del Ministerio de Salud y Protección Social.

ira-adultos

 

¿Qué es una Infección Respiratoria Aguda? 

Queremos contarte que las Infecciones Respiratorias Agudas, también conocidas como IRA, hacen referencia a un grupo de enfermedades que se producen en el aparato respiratorio y son ocasionadas por virus o bacteriasComienzan de forma repentina y usualmente duran menos de 2 semanas; sin embargo, dependiendo del estado de la persona puede complicarse e incluso amenazar su vida. 

Identifica sus síntomas 

  • Fiebre. 
  • Malestar general. 
  • Cansancio y secreción nasal. 
  • Tos. 
  • Dolor de garganta. 
  • Expectoración y dificultad para respirar. 

Adicionalmente, ante signos de alarma como asfixia o dificultad para respirar, dolor en el pecho, decaimiento excesivo, fiebre mayor a 38º centígrados durante más de 2 días o expectoración purulenta o con sangre comunícate con tu Centro Médico o consulta nuestro Directorio Médico Famisanar. 

La prevención está en tus manos... Toma nota 

  • Dile si al uso de tapabocas cuando salgas de casa. 
  • No saludes de mano y evita tocarte cara u ojos. 
  • Aléjate de personas con tos o gripa.  
  • Cuando tosas o estornudes hazlo cubriéndote con un pañuelo desechable o con el antebrazo. 
  • Lávate las manos con agua y jabón frecuentemente y por lo menosdurante 40 a 60 segundos. 
  • Si tienes un bebé dile sí a la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad ¡Fortalecerás sus defensas! 
  • Mantén al día el esquema de vacunación. 
  • Ante cambios bruscos de temperatura, cubre nariz y boca. 

Si presentas alguno de los síntomas mencionados anteriormente recuerda quedarte en casa, utilizar tapabocas permanentemente, mantener el distanciamiento social e incrementar el lavado de manos y desinfección de superficies. Por supuesto, ventila tu hogar y si estuviste en contacto con algún caso confirmado COVID-19 comunícate con nosotros. 

También te puede interesar: ¡Con tu plan preferencial acceso a especialistas!

Recuerda que con el Plan de Beneficios en Famisanar cuentas con un gran equipo de profesionales dispuesto a acompañarte en cada etapa y momento de tu vida. 

¡Protégete de las Infecciones Respiratorias Agudas! 

 

 

 

¡Abrígalos con amor! Cuídalos de la Infección Respiratoria Aguda