¿Se te secan los ojos?

09/04/2021

Tiempo de lectura: 2 minutos

Si eres de los que sufren de sequedad en los ojos, una afección que se produce cuando no se producen lágrimas suficientes para lubricarlos, entonces tenemos información esencial para ti. Porque tu bienestar es nuestra mayor prioridad, en esta oportunidad, te contamos cómo identificar esta molestia, cuáles son sus causas y cómo puedes prevenirla. 

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Además, recuerda que, con nuestro Plan de Beneficios en Salud (PBS) cuentas con una atención integral, de calidad y con enfoque preventivo, así como con el acompañamiento de un gran número de profesionales para ti y quienes más amas. ¡Estamos contigo en cada paso! 

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¡Identifica si sufres de sequedad! 

Esta afección que puede afectar uno o ambos ojos, contempla los siguientes síntomas: 

  • Tienes sensibilidad a la luzenrojecimiento y te arden o te pican los ojos. 
  • Sientes que tienes algo en el ojo y se te dificulta usar lentes de contacto o manejar de noche. 
  • Ves borroso y sientes fatiga ocular. 

¡Conoce las causas! 

La principal razón es que no produces suficiente líquido acuoso, lo cual se puede deber a: 

  • Envejecimiento y patologías como artritis reumatoide, lupus, trastornos de la tiroides y enfermedades oculares alérgicas, entre otros.  
  • Administración de medicamentos como antihistamínicos, descongestionantes y anticonceptivos, etc.  
  • Desensibilización de los nervios de tu cornea por el uso recurrente de lentes de contacto o cirugía ocular laser. 

¿Cómo prevenir esta afección? 

  1. Como lo sugiere Mayo Clinic, evita que el aire de secadores de pelo, ventiladores o aire acondicionado entre directamente a tus ojos.  
  2. Usa protección ocular como gafas de sol.  
  3. Descansa tus ojos durante tareas largas, así que ciérralos periódicamente para favorecer su lubricación.  
  4. Evita el tabaquismo y coloca la pantalla de tu computador debajo de la altura de tus ojos.  
  5. Usa lágrimas artificiales. ¡Primero consulta con un profesional! 

Recuerda que ante síntomas de sequedad en tus ojos o cualquier molestia ocular consulta nuestro directorio médico y accede a tu médico de confianza. ¡Respaldamos tu salud desde todos los frentes! 

 

 

¡Ojo con las pantallas, cuida tu salud visual en el trabajo!