Ahora hablemos de la artrosis.
La artrosis es una patología reumática que lesiona el cartílago articular, normalmente, esta hace que el cartílago, el tejido duro y resbaladizo que recubre los extremos de los huesos donde forman una articulación se rompa, normalmente se localiza en la columna cervical y lumbar, algunas articulaciones del hombro y de los dedos de las manos, la cadera y la rodilla.
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Conoce ¿Cuáles son las causas de la artritis?
Ten en cuenta que la inflamación y los daños de las articulaciones pueden darse por diferentes causas, te invitamos a conocerlas:
- Una enfermedad autoinmunitaria, en la cual el sistema inmune del cuerpo ataca por error al tejido sano.
- Fracturas óseas.
- Desgaste y deterioro de las articulaciones.
- Infecciones ocasionadas por virus o bacterias.
En la mayoría de los casos la inflamación desaparece luego de determinar la causa y tratarla; sin embargo, cuando esto no sucede puedes padecer de artritis crónica.
¿Cómo identificarla?
Además del dolor, hinchazón e incluso movimiento limitado, la artritis también puede ocasionar:
- Dolor articular.
- Inflamación articular.
- Enrojecimiento y calor de la piel alrededor de una articulación.
- Rigidez articular, sobre todo al comenzar el día.
¿Se puede prevenir?
Juntos podemos cuidar tu salud y la de cada miembro de tu familia ¡Es momento de dar lo mejor de ti! Te damos algunos consejos para disminuir el riesgo de padecer de artritis, y en caso de tenerla, mejorar la evolución de la enfermedad.
- Cuida tu alimentación.
- Evita consumir sustancias como alcohol, café o tabaco, por el contrario, incrementa el consumo de frutas y verduras.
- Mantente hidratado, bebé suficiente agua a lo largo del día.
- Aléjate del sedentarismo; puedes caminar, realizar ejercicios en casa, practicar yoga o realizar estiramientos mientras trabajas.
Recuerda que esta enfermedad no solo se da en personas mayores, también puede suceder en cualquier persona sin importar su edad, y como tu salud es nuestra prioridad, te recordamos que con nuestro Plan de Beneficios cuentas con profesionales en salud dispuestos a asesorarte y cuidarte.
¡Cuidemos siempre nuestras articulaciones!
