¿Cómo preparar mi kit de emergencia para tener en casa?

14/04/2020

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Durante este aislamiento obligatorio que trajo el covid-19, tendrás que pasar mucho tiempo en casa, seguramente piensas que las probabilidades de sufrir accidentes o inconvenientes de salud son mucho más bajas que cuando sales en tu rutina normal; sin embargo, todo puede pasar.   

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Como dicen por ahí, es mejor prevenir que lamentaren esta cuarentena, te invitamos a que seas responsable con tu salud y la de tus seres queridos. Cuando hagas compras, no olvides completar tu kit de emergencia con distintos objetos que pueden ser necesarios para cubrir una necesidad o accidente en casa. 

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Es importante que incluyas los que sean realmente indispensables y aquellos que te puedan ayudar en caso de un incidente inesperadoRecuerda que un kit de emergencia de acuerdo a lo que recomienda Business Insider,no se trata únicamente del pequeño suministro de objetos para el cuidado de salud, sino de muchos elementos que aseguren tu bienestar y el de los integrantes de tu hogar. 

 Para esto, creamos una lista de cosas que puedes incluir en tu kit de emergencia para casa: 

  • En primera medida, para tratar lesiones que son comunes como raspones, quemaduras o hinchazones, te invitamos a tener un botiquín que incluya: curitas, vendas, guantes desechables, alcohol, agua oxigenada, tijeras, pinzas, termómetro y algodón. 
     
  • A la hora de pensar en tu salud y bienestar junto con el de tu familia, ten en cuenta las molestias, dolores o enfermedades comunes que tienen en casa, de esta manera, podrán tener una reserva de medicamentos para 30 días. Algunas recomendaciones generales son pastillas para el dolor de cabeza, gripa o resfriado, dolor general, malestar estomacal, entre otros. 
     
  • No olvides tener todos los productos higiénicos al día, esto tendrá una repercusión alta en tu salud, recuerda que ser aseado sí vale la pena. Durante esta emergencia, es indispensable que tengas suficiente jabón, desinfectante para manos, pañuelos desechables, papel higiénico y todos los productos de cuidado personal. 
     
  • Finalmente, asegúrate de tener un suministro de alimentos para 14 días. Es importante que incluyas productos enlatados como atún o tomates, y productos secos; como arroz, fríjol o pasta; todos estos, son fáciles de preparar y muy prácticos. ¡No compres excesivamente, hay personas que también lo pueden necesitar! 
     

Ahora que lo sabes, quédate en casa y contribuye a la salud de muchas personas, la tuya y la de tu familia. Recuerda que si te preparas bien, no debes de qué preocuparte. 

 

 

¡Con tu kit de emergencia estás más que protegido en casa! 

 

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