¡Un buen ambiente laboral, clave para tu salud mental!

 

¡Qué estudiar y trabajar al tiempo no afecte tu salud!

 

¡Aprende a manejar la ansiedad en tu trabajo!

 

¡Gánale a la ansiedad durante el aislamiento!

En este aislamiento del covid-19, no es diferente, pues hay dos preocupaciones principales, el no salir de casa y que tú o algún familiar se enferme. Tus actividades favoritas, el cine, los partidos de fútbol del fin de semana, el concierto de tu artista preferido o la celebración de tu cumpleaños todo junto está siendo afectado por la pandemia; sin embargo, hay que verle el lado positivo, pues quedándote en casa estás contribuyendo al bien común, a que el virus se propague más lento y estás cuidando la salud de muchas personas y por supuesto, la tuya. 

¡Aliméntate saludable!