Este, puede volverse un problema de salud serio cuando es recurrente y causa gran sufrimiento a la persona afectada, alterando sus actividades laborales, escolares y familiares, en el peor de los casos puede llevar a la persona al suicidio.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Los síntomas de la depresión son estados de ánimo que pueden variar entre mezclas de sentimientos como tristeza, irritabilidad y sensación de perdida. Así como también:
- Perdida del disfrute e interés en actividades.
- Dificultad de concentración.
- Sentimiento de culpa excesiva.
- Baja autoestima.
- Falta de esperanza.
- Pensamientos de muerte o un suicidio.
- Aislamiento.
- Alteraciones del sueño.
- Llorar: más frecuente de lo normal.
- Sentirse culpable.
- Cambios en el apetito.
- Cansancio o falta de energía.
- Cambios en el peso.
Las tipologías de la depresión:
La depresión también tiene tipologías, las cuales se dividen en:
- Trastorno depresivo de un solo episodio: una persona que experimenta un único episodio.
- Trastorno depresivo recurrente: una persona que ya ha padecido de al menos dos episodios o más.
- Trastorno bipolar: los episodios depresivos se alternan con periodos de episodios maníacos e incluyen euforia o irritabilidad o síntomas cómo verborrea, pensamientos acelerados y comportamientos impulsivos.
¿Cuáles son las causas de la depresión?
Las causas de la depresión son el resultado de relaciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos. Personas que han pasado recientemente por situaciones complejas tales como la muerte de algún ser querido, problemas legales y desempleo entre otras son más vulnerables a sufrir de depresión, lo que conlleva a un mayor estrés y disfunción de la persona.
Tratamiento de la depresión:
El tratamiento de la depresión es muy variado, no solamente es lo que recomienda un experto, sino que también influye la decisión personal de cada paciente. Estos tratamientos pueden variar o ser una combinación entre:
- La activación conductual.
- Terapia cognitiva.
- Psicoterapia interpersonal.
- Medicamentos antidepresivos.
Estos últimos no es el tratamiento des primera opción y menos si se habla de pacientes con ansiedad leve. Además, no deben ser utilizados para tratar la depresión en niños. Si tienes depresión te invitamos a consultar tu caso con un experto.
Fuente: página oficial de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¡No estas solo, estamos contigo!
¡Aprende más sobre Salud Mental!
