¿Qué es la desnutrición infantil?
De acuerdo con UNICEF, la desnutrición infantil es un problema que afecta la salud y bienestar de los niños debido a la ausencia de nutrientes importantes y calorías en los alimentos; además es causante de:
- Retraso en el crecimiento, tanto físico como mental.
- Pérdida involuntaria de peso corporal.
- Peso inferior con respecto a la altura, lo cual puede causar un riesgo inminente de muerte.
- Alteraciones del sistema inmunológico.
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¿Cómo prevenir la desnutrición infantil?
Nuestros profesionales del Plan de Beneficios en Salud de Famisanar traen para ti algunas recomendaciones clave para cuidar la salud y el bienestar de los más pequeños del hogar:
- Dile sí a la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad. Ten en cuenta que así evitarás el consumo de alimentos que no satisfagan las necesidades de tu bebé.
- Ojo a la higiene de los alimentos. Recuerda lavar frecuentemente los alimentos, cocinarlos adecuadamente y conservarlos en lugares específicos.
- Si estás embarazada, cuida a tu bebé desde ya. Aliméntate saludablemente y sigue las recomendaciones de tu médico de cabecera para evitar un bajo peso al nacer.
- Ojo ¡Utiliza agua potable para tus preparaciones!
- Incluye en la dieta de los más pequeños alimentos de cada grupo, como proteínas, legumbres, cereales y frutas y verduras de acuerdo a su edad. Ya lo sabes la lactancia exclusiva debe ser hasta los 6 meses, y la complementaria hasta los 2 a 3 años de edad.
- Por supuesto, acude con tu hijo a la Ruta de Promoción y Mantenimiento de la Salud Infantil, donde nuestros profesionales estarán dispuestos a incrementar el bienestar de los más pequeños.
- Además, presta atención a signos de alarma como falta de crecimiento, inflamación de miembros inferiores, atrofia muscular con conservación de grasa subcutánea, irritabilidad, ulceras y somnolencia.
¡Combatimos la desnutrición infantil!
¡Controlemos el asma infantil!
