¿Cómo superar un aborto?

29/04/2021

Tiempo de lectura: 2 minutos

Sabemos que el embarazo es una etapa linda de la vida, sin embargo, somos conscientes de que no todos los embarazos tienen un final feliz y que muchas madres pierden a sus bebés antes de tiempo, bien sea por un aborto espontáneo o por acceder a algunas de las 3 formas de interrupción voluntaria del embarazo permitidas en Colombia. 

aborto

 

Sabemos que el embarazo es una etapa linda de la vida, sin embargo, somos conscientes de que no todos los embarazos tienen un final feliz y que muchas madres pierden a sus bebés antes de tiempo, bien sea por un aborto espontáneo o por acceder a algunas de las 3 formas de interrupción voluntaria del embarazo permitidas en Colombia. 

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Porque en Famisanar nuestras mujeres y sus familias son nuestra mayor prioridad, queremos verlos siempre bien, y por eso, los acompañamos a cuidar su salud mental después de haber pasado por esta situación. 

De acuerdo con un estudio realizado por el Imperial College de Londres y la KU Leuven de Bélgicadespués de la pérdida del embarazo las mujeres pueden llegar a padecer estrés postraumático, ansiedad incluso depresión. 

De la mano de nuestros profesionales del Plan de Beneficios en Salud de Famisanar traemos algunas recomendaciones clave para superar la pérdida de un bebé. 

  • Dedícate tiempo. El aborto también es un duelo y tiene sus fases, es necesario que toda la familia pase por cada una de ellas. 
  • Busca apoyo. Aunque generalmente la tristeza nos lleva a querer estar solos, es mejor que te apoyes en tu familia, pareja o incluso amigos. 
  • Acude al especialista en salud mental. Si sientes que no puedes superar la situación, lo mejor será acudir a un especialista en salud mental, quien te asesorará y acompañará durante el proceso. Consulta nuestro Directorio Médico y ubica tu IPS Primaria. 
  • No te olvides de tus cuidados. Aunque es una situación difícil no debes olvidarte de ti misma, aliméntate saludablemente e intenta dormir las horas necesarias 

¿Cómo ayudar a una pareja que pa por un aborto? 

Si no eres tú quien está en esta situación, pero conoces a una pareja que sí, te recomendamos evitar frases como “pasará con el tiempo o “podrán tener más bebés”, lo mejor en esta situación es optar por el silencio. Así mismo puedes ofrecerte a ayudarles con lo que necesiten e informa a todos los conocidos para evitar situaciones incómodas. 

Ya lo sabes, con el Plan de Beneficios en Salud de Famisanar tú y tu familia siempre estarán acompañados, no dejes tu salud en manos del destino. 

 

 

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