¡Todo lo que debes saber sobre diabetes !

16/11/2021

Tiempo de lectura: 3 minutos

Estamos comprometidos con tu salud y la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes, en esta ocasión te contamos un poco más sobre esta enfermedad que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha sido la responsable de un incremento del 5% de la mortalidad prematura.  

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¿Por qué se produce?  

La Clínica Mayo explica que la diabetes ocurre cuando la insulina, hormona encargada de controlar el azúcar en la sangre, se produce en pocas cantidades, existe resistencia a esta hormona e, incluso pueden suceder las dos opciones simultáneamente. Debido a esto, las personas que sufren diabetes presentan altos niveles de azúcar en la sangre, pues su organismo no puede movilizarla hasta los músculos y células de grasa para quemarla o almacenarla como fuente de energía. También, puede suceder que el hígado produzca demasiada glucosa y esta sea secretada en la sangre. 

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Tipos de diabetes   

Existen 2 tipos principales de diabetes:  

  • Diabetes tipo 1. Se presenta con mayor frecuencia en niños, adolescentes y jóvenes, aunque cualquiera puede llegar a padecerla. Sucede cuando el que cuerpo no logra producir insulina o se genera muy poca; esto se debe a que las células del páncreas encargadas de producir la insulina dejan de trabajar. Hasta el momento se desconoce su causa exacta, pero se cree que puede ser una combinación de susceptibilidad genética y algunos factores ambientales. Su tratamiento consiste en la aplicación diaria de inyecciones de insulina, acompañada de otras recomendaciones que apuntan a seguir buenos hábitos.   
  • Diabetes tipo 2. También conocida como diabetes no insulinodependiente, esta aparece generalmente en la edad adulta y se debe a una utilización ineficaz de la insulina por parte del organismo. ¡Ojo con esto! Se puede presentar con mayor frecuencia en personas con sobrepeso u obesidad.  

   

Síntomas  

Ten presente que los síntomas dependen del nivel de elevación de la glucosa sanguínea, incluso algunas personas con diabetes tipo 2 o prediabetes podrían no presentar síntomas. Para aquellos que padecen diabetes tipo 1 los síntomas pueden surgir de forma rápida e intensa, por esta razón, una detección y tratamiento temprano pueden ayudar a prevenir complicaciones.  Conoce las señales: 

  • Aumento de la sed y de la micción. 
  • Pérdida de peso sin causa aparente. 
  • Fatiga. 
  • Irritabilidad. 
  • Visión borrosa.  
  • Aumento del hambre. 
  • Encías rojas e inflamadas. 
  • Hormigueo o entumecimientos en extremidades, manos y pies.  

 

¿Cómo puede complicar tu estado de salud?  

Con el paso del tiempo, la diabetes puede llegar a generar otras complicaciones en el organismo y como resultado pueden ocasionar enfermedades cardiovasculares, daño en los pies, daño ocular, insuficiencia renal, enfermedades en la piel, entre otras complicaciones.  

 

¡Conoce cómo prevenirla! 

La diabetes al igual que otro tipo de patologías crónicas se pueden prevenir mediante la adopción de hábitos saludables de vida, por eso te recomendamos: 

 

  • Llevar una alimentación balanceada. Incluye todos los grupos nutricionales en tu alimentación; reduce el consumo de grasas saturadas y la sal, y es clave evitar el azúcar.  
  • Realizar actividad física regularmente. Practica al menos 30 minutos de ejercicio diario. 
  • Dile no al tabaquismo. El consumo de tabaco aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares.  

Ahora lo sabes, la diabetes es una enfermedad seria que puede generar múltiples complicaciones y afectar tu calidad de vida. No descuides tu salud, sigue estos consejos y vive tu vida de la mejor manera, ¡nosotros te acompañamos!  

 

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